Baghdatis je připravený na novou sezonu. Hubenější a rychlejší
V uplynulé sezoně získal jeden titul, dvakrát byl ve finále, na Masters v Cincinnati vypadl v semifinále a rok zakončil jako 20. tenista světa.
V roce 2011 však chce Marcos Baghdatis dosáhnout na lepší výsledky. Poté, co se v listopadu z posledních dvou turnajů odhlásil, aby šetřil bolavé rameno, se brzy vrátil do tréninkové zátěže. Dva týdny pracoval na vytrvalosti a dalších čtrnáct dní posiloval a trénoval na kurtu.
Díky jízdě na kole, plavání, cvičení na pláži v rodném Limassolu, práci v tělocvičně a upravenému jídelníčku zhubl téměř o 5 kilo, když ztratil téměř pět procent tělesného tuku.
"Pil hodně vody a vyhýbal se mastným kyselinám... Všechno jídlo se dělalo v páře nebo na grilu a dostával správné porce," řekl jeho kondiční trenér Andreas Nicolaou. "Nejdůležitější věcí teď je, aby si udržel tělesný tuk kolem 10 procent," dodal.
Pětadvacetiletý Kypřan je prý rychlejší a má více síly. Důkazem jsou některá čísla z přípravy. "10 metrů běhal za 1,7 sekundy, nyní to dokáže i o desetinu sekundy rychleji. Na 'benč' zvedal 100 kilo, nyní můžeme třicet přidat," pochvaloval Nicolaou tvrdou přípravu svého svěřence.
"Bylo to náročné. Některý den jsme vstali třeba už v 7 hodin a na kole jsme vyrazili do hor. Když jsme se vrátili, začala příprava v tělocvičně," popisoval kyperský tenista náročnou přípravu. "Ale cítím se teď mnohem silnější a rychlejší. Myslím, že to bude jen lepší a lepší."
Baghdatis v roce 2008 laboroval se sérií zranění a spadl až do druhé světové stovky. Poslední dva roky se zaměřil na návrat mezi elitu, ve které se nyní chce zabydlet a pomýšlí i na nějaký ten velký titul.
Jako první ho v nové sezoně prověří šestý hráč světa Tomáš Berdych, se kterým se utká na exhibici v Abú Dhabí. Na vítěze pak čeká světová jednička Rafael Nadal.
Komentáře
Nový komentář
Komentáře mohou přidávat pouze registrovaní uživatelé. Jste-li již zaregistrován, přihlašte se vyplněním svého loginu a hesla vpravo nahoře na stránce. Nahlásit nelegální obsah můžete zde.
Registrace nového uživatele